A quand remonte votre dernier fou rire ?

Vous ne vous en souvenez plus ? Essayons de comprendre pourquoi

Le fou rire est la manifestation extériorisée d’une joie ou d’une nervosité intense, qui a besoin d’un exutoire car notre esprit a du mal à traiter l’information.

Un fou rire est là pour faire chuter une tension mentale, afin de ramener les informations à un niveau plus bas pour pouvoir les traiter plus facilement.

Alors si vous ne vous souvenez plus de votre dernier fou rire, qu’est-ce que cela peut signifier ?
Soit ce n’est pas une chose à laquelle vous accordez de l’importance, soit il peut s’agir d’un blocage émotionnel, qui ne vous permet pas de ressentir l’émotion dans son intégralité. Vous avez déjà une régulation mentale, sans vous faire passer par la phase de décharge.

Dans le cas où vous n’y accordez pas d’importance, cela peut être limitant dans vos interactions avec les autres, car les relations se forment notamment sur des souvenirs forts communs, et n’y accorder aucune importance fait que vous aurez plus de mal à vous en souvenir.

Mais dans le cas à vous avez un blocage, cela peut devenir problématique, et ce pour plusieurs raisons :

• Vous ressentez naturellement les émotions à un degré plus réduit, ce qui fait que les petites variations ne vous sont probablement pas perceptibles.

• Nous avons besoin de ces décharges émotionnelles pour communiquer. Cela laisse paraître une vulnérabilité à laquelle l’autre sera sensible, ce qui vous permettra de créer plus facilement un lien.

• Lorsqu’un tel processus est mis en place, il va avoir tendance à se renforcer, jusqu’à ce que vous bloquiez toutes vos émotions, construisant un mur autour de votre esprit, rendant la communication et la vulnérabilité peu, voire non existante, se contentant d’un effleurement de surface de qui vous êtes.

Comment travailler sur cette problématique ?

• Décrypter et connaitre les différentes manifestations de cette émotion, afin qu’il devienne plus facile de l’identifier.

• Faire une liste des choses et situations qui vous font ressentir cette émotion.

• Etre acteur dans la mise en place de ces situations, et laisser graduellement paraitre de plus en plus de signes, jusqu’à ce que cela devienne naturel (comme lorsqu’on apprend une nouvelle compétence, il faut pratiquer pour apprendre et s’y habituer).

Mais qu’en est-il du fou rire dans l’intimité ?
On peut entendre des personnes dire « quand j’ai des rapports sexuels, il m’arrive fréquemment d’avoir un fou rire après un orgasme. »
Le fou rire est libérateur, au même titre que l’orgasme. Lorsque l’on est aussi vulnérable qu’après un orgasme, d’autres éclats émotionnels peuvent émerger, profitant de cette brèche créée. Parfois, nous sommes tellement tendus que le relâchement suivant l’orgasme ne suffit pas. Il faut un autre éclat émotionnel pour aider à décharger le restant de tension. Cependant, une tension initiale n’est pas obligatoire pour avoir une crise de fou rire. La détente et la vulnérabilité suivant l’orgasme peuvent permettre la manifestation de ce fou rire, d’autant plus si vous êtes proche émotionnellement de l’autre.
Ce fou rire sert également de pont, permettant de vous connecter à votre partenaire, de vous lier plus profondément grâce à cette vulnérabilité, qui peut agir comme une porte vers notre cœur, notre esprit et notre âme.

« Rire est le propre de l’homme. » – François Rabelais

Eclater de rire, c’est laisser éclater sa vulnérabilité et laisser l’autre entrer un instant dans son esprit pour lui apporter une joie contagieuse.

Le fou rire est un mal dont tout être humain devrait être atteint.